W naszej Szkole prowadzimy zajęcia kształtujące tą zdolność motoryczną, ponieważ chcemy, aby nasi uczniowie byli zdrowi a zarazem silni.
Wykorzystujemy w tym celu nowoczesne środki.
Uczniowie klas 1, 5, 6, 7 mieli możliwość rozwijania siły w różnych warunkach.
- I tak pierwszaki zajmowały się naśladowaniem ruchów zwierząt w ćwiczeniach „Animal Movements” zwiększających w głównej mierze siłę oraz stabilność mięśni obręczy barkowej.
- Piątoklasiści mieli do czynienia z siłą na zajęciach przeprowadzonych w Parku Krakowskim na Placu Zabaw oraz w Parku Jordana na miniparku linowym, w trakcie, których wspinali się na miniściance wspinaczkowej oraz po różnego rodzaju linach.
- Szóstoklasiści rozwijali omawianą zdolność motoryczną w trakcie zabaw, wśród których prym wiódł „Dentysta”.
- Siódmoklasiści mierzyli się z trudniejszym zadaniem, gdyż sami musieli kontrolować i oceniać swoją siłę w trakcie wykonywania testów motorycznych z Indeksu Sprawności Fizycznej Zuchory.
Wszystkie zajęcia przyniosły dużo zmęczenia i radości.